صفحه اصلی / بایگانی برچسب: رژیم

بایگانی برچسب: رژیم

عوارض رژیم قهوه برای لاغری : چگونه قهوه باعث کاهش وزن میشود ؟

رژیم لاغری قهوه

رژیم قهوه چیست ؟ رژیم قهوه توسط کتاب «عاشقان رژیم غذایی قهوه» نوشته دکتر باب آرنوت رواج یافته است. در این کتاب، دکتر آرنوت ادعا می کند که نوشیدن قهوه چندین مرتبه در روز می تواند متابولیسم بدن را تقویت کرده، چربی بسوزاند، مانع از جذب کالری شده و اشتهای …

مشاهده بیشتر »

۷ اشتباه رایج در گرفتن رژیم های لاغری که متخصصان تغذیه را نیز به دام می اندازد

1

احتمالا شما نیز در میان افرادی قرار دارید که تاکنون حداقل یک بار به رژیم لاغری رو آورده اید. در برخی موارد سختی های فراوانی را در این مسیر متحمل شده اید و خود را از خوردن بسیاری از خوراکی های خوشمزه نیز محروم کردید. اما آنچه شما را از …

مشاهده بیشتر »

بهترین رژیم غذایی برای ترک اعتیاد + مکملهای مناسب معتادان

رژیم غذایی

نقش تغذیه خوب در کمک به ترک اعتیاد اعتیاد بیماری است که بیمار، رفتاری با عوارض بد را دائماً تکرار می‌کند. این بیماری با ایجاد اختلال در کنترل سیستم رفتاری، باعث تکرار آن رفتار بد می‌گردد. بیماری اعتیاد مدارهای عصبی مربوط به نظام پاداش، انگیزش و حافظه را در مغز …

مشاهده بیشتر »