طرز تهیه پاناکوتای وانیلی را به همراه چند نمونه تزیین پاناکوتا برای مهمانی ها و مجالس به علاقمندان آموزش دهیم. دسر پاناکوتا به تازگی در ایران طرفداران زیادی پیدا کرده، این دسر به سادگی تهیه میشود و میتواند گزینه خوبی برای پذیرایی از مهمانهایتان باشد. میتوانید پاناکوتا را به تنهایی …
مشاهده بیشتر »بایگانی برچسب: جام
بیوگرافی کامل آناهیتا نعمتی – سپند جام
زمینه فعالیت بازیگرملیت ایرانیتولد ۲۰ تیر ۱۳۵۶ (۳۵سال)شاهرودمحل زندگی تهراننام(های)دیگر آنا نعمتیسالهای فعالیت ۱۳۷۲ تا کنون آناهیتا نعمتی همسر سابق ابوالفضل پورعرب است. آناهیتا نعمتی بازی در تئاتر را در سال ۱۳۷۲ و با بازی در تنبورنوازان (هادی مرزبان) آغاز کرد. وی با بازی …
مشاهده بیشتر »تاب آوری چیست؟ – سپند جام
تاب آوری ظرفیتی برای مقاومت در برابر استرس و فاجعه است. روانشناسان همیشه سعی کرده اند که این قابلیت انسان را برای سازگاری و غلبه بر خطرو سختی ها افزایش دهند. افراد و جوامع میتوانند حتی پس از مصیبت های ویرانگر به بازسازی زندگی خود بپردازند. تاب آور بودن به …
مشاهده بیشتر »برای اسهال چی بخوریم – سپند جام
از دست رفتن آب و املاح را میتوان معمولاً به محض شروع اسهال با دادن مایعات فراوان پیشگیری نمود. برای این کار توصیه میشود از مایعات خانگی موجود مانند لعاب برنج، سوپ، لعاب جو با شیر و یا محلول ORS استفاده گردد.والدین نباید اسهال کودکان را بی اهمیت بدانند بلکه …
مشاهده بیشتر »روش پخت گل کلم – سپند جام
گل کلم را می توان درسته و یا خرد کرده طبخ نمود و در هر حال پختن ان نیز مثل سایر سبزیها است و برای انکه رنگ ان سفید بماند در موقع طبخ در دیگ را باز میگذاریم. در صورتیکه گل کلم را درسته پختیم کره را اب می کنیم …
مشاهده بیشتر »خودروی تاکتیکی ام۱۱۶۱ – سپند جام
نویسنده:مهندس رضا عبدالهی خودروی با قابلیت حمل و نقل داخلی M1161 یک خودروی تهاجم سریع چند منظوره ای است که به وسیله شرکت امریکایی گراولر توسعه یافته و لقب آن نیز از نام شرکت برگرفته شده. لازم به ذکر است که برخی از مراحل ساخت این خودرو تاکنون به تاسیسات …
مشاهده بیشتر »خودروی تاکتیکی ام۱۱۶۱ – سپند جام
نویسنده:مهندس رضا عبدالهی خودروی با قابلیت حمل و نقل داخلی M1161 یک خودروی تهاجم سریع چند منظوره ای است که به وسیله شرکت امریکایی گراولر توسعه یافته و لقب آن نیز از نام شرکت برگرفته شده. لازم به ذکر است که برخی از مراحل ساخت این خودرو تاکنون به تاسیسات …
مشاهده بیشتر »زندگینامه صائب تبریزی – سپند جام
زندگینامه صائب تبریزی ولادت و مرگ زندگینامه بزرگان : سال تولد او معلوم نیست، چون بین شصتوپنج تا هفتادسالگى درگذشته احتمالاً میان سالهاى ۱۰۱۱-۱۰۱۶هـ تولد یافته است. صائب در سال ۱۰۸۱هـ در اصفهان درگذشته و در محلهٔ لنبان اصفهان Lanbān دفن شده است… زندگینامه صائب تبریزى زادگاه او را …
مشاهده بیشتر »بیوگرافی یا زندگینامه چیست؟ – سپند جام
زندگینامه یا سرگذشت نامه یا بیوگرافی سبکی در ادبیات و دیگر رسانهها از جمله فیلمهای مستند است که مربوط میشود به شرح و توصیف رخدادها و روند زندگی یک یا چند نفر. در این بخش به معرفی بیوگرافی یا زندگینامه می پردازد. معرفی بیوگرافی یا زندگینامه بیشتر زندگینامهها بر پایه یادداشتهای …
مشاهده بیشتر »کاکتوس شناسی – سپند جام
زیر خانوادههای کاکتوس کاکتوس در ابتدا تنها در شمال و جنوب و نواحی مرکزی آمریکا رشد میکرد اما امروزه در بسیاری از مناطق گرم و خشک جهان توسط مردم پراکنده شده کاکتوس طی طوفانهای ناگهانی آب ذخیره کرده و آب ذخیره شده را طی ماههای خشکسالی به مصرف میرساند …
مشاهده بیشتر »