صفحه اصلی / بایگانی برچسب: انجام

بایگانی برچسب: انجام

در هنگام سردرد چه کارهایی را باید انجام دهیم ؟

در هنگام سردرد چه کارهایی را باید انجام دهیم ؟

روش هایی برای درمان سردرد سردرد یکی از مریضی های ثانویه و دردناک برای یک فرد هست که ناشی از استرس و عصبانیت چندان بوجود می‌آید برای درمان سریع سردرد در ادامه ما را دنبال نمایید .   به گزارش صراط ، در این مقاله به نقل از «Readers Digest» …

مشاهده بیشتر »

قوانین و شیوه انجام بازی مافیا در شبکه سلامت چگونه است ؟

قوانین و شیوه انجام بازی مافیا

بسیاری به دنبال قوانین و شیوه انجام بازی مافیا در شبکه سلامت هستند. مافیا به عنوان یکی از بازی‌های شناخته شدهٔ گروهی (دورهمی- جمعی) است که اگرچه ساخت کشور شوروی است، در دانشگاه‌های کشورهای توسعه یافته اروپایی و آمریکایی به عنوان یکی از پرورش‌دهندگان مهارت‌های اجتماعی افراد به آن پرداخته …

مشاهده بیشتر »

چند تمرین صبحگاهی انجام دهید تا روز پرانرژی را شروع کنید

ورزش صبحگاهی , آموزش ورزش صبحگاهی , فواید ورزش صبحگاهی

مجموعه: ورزش عمومی ورزش صبحگاهی   اگر هرروز صبح که از خواب بیدار می شوید حس خستگی و کسالت می کنید و بی انگیزه هستید، احتمالا باید چیزی را تغییر دهید. تنظیم روزتان برای رسیدن به موفقیت بسته به کاری است که شما در ابتدای روز انجام می دهید. از …

مشاهده بیشتر »