صفحه اصلی / استرس و اضطراب

استرس و اضطراب

درمان استرس و اضطراب با روش های مفید

درمان استرس و اضطراب با روش های مفید

[ad_1] اگر دچار استرس شده اید اصلا جای نگرانی نیست و باید علت را پیدا کرد. امکان دارد علت استرس شما گذشته شما باشد یا ممکن است علت استرس شما ترس از اینده مبهم و تاریکی است که شاید در ذهن خود ساخته باشید.   تغییر نگرش از نکات مثبت …

مشاهده بیشتر »